Sabia que o formato das fezes pode estar ligado a câncer? Esse assunto pode parecer desconfortável para alguns, mas prestar atenção aos sinais que seu corpo dá é fundamental para a saúde. Uma mudança nos hábitos intestinais pode ser um alerta para condições mais graves, como o câncer colorretal.

Aqui você encontrará, quais formatos das fezes merecem atenção, o que eles indicam sobre sua saúde intestinal, e quando é hora de procurar um médico. Vamos entender como o corpo fala com a gente, através de algo tão cotidiano.

Por que observar o formato das fezes é importante?

Nosso organismo nos envia sinais diariamente, e o intestino é um dos maiores comunicadores da saúde geral do corpo. O formato das fezes pode estar ligado a câncer justamente porque certas alterações indicam obstruções, inflamações ou crescimento anormal de tecido.

Tipos de fezes segundo a Escala de Bristol

A “Escala de Bristol” é uma classificação médica que define os tipos de fezes. Eles variam de 1 a 7, e ajudam a entender se o intestino está funcionando corretamente:

Classificações mais comuns:

• Tipo 1 e 2: Fezes em pedaços duros e separados (constipação)
• Tipo 3 e 4: Fezes em forma de salsicha com rachaduras leves (normal)
• Tipo 5 a 7: Fezes pastosas ou líquidas (diarreia)

Alerta: fezes muito finas, achatadas ou em fita podem indicar um estreitamento do intestino, possivelmente causado por um tumor.

Sinais que exigem atenção imediata ao formato das fezes

Embora variações ocasionais nas fezes sejam normais, fique alerta se notar:

• Fezes muito finas e frequentes
• Presença de sangue ou muco
• Mudanças que persistem por mais de 2 semanas
• Dores abdominais constantes
• Sensacão de evacuação incompleta

Esses sinais podem indicar câncer colorretal, doenças inflamatórias intestinais ou outras patologias graves.

Outros fatores que influenciam o formato das fezes

Antes de se assustar, saiba que fatores comuns também mudam o formato das fezes:

Alimentação pobre em fibras:

• Faz as fezes ficarem duras ou finas
• Dificulta a evacuação

Hidratação insuficiente:

• Contribui para constipação
• Aumenta a pressão sobre o intestino

Estresse e sedentarismo:

• Atrapalham o funcionamento regular do intestino

Câncer colorretal: entenda melhor

O câncer colorretal é o terceiro tipo mais comum no mundo. Pode se desenvolver silenciosamente, e por isso, os sinais intestinais são cruciais para o diagnóstico precoce.

Fatores de risco incluem:

• Idade acima de 50 anos
• Histórico familiar de câncer
• Dieta rica em carne vermelha e processados
• Baixa ingestão de fibras
• Obesidade
• Sedentarismo

Quando procurar um especialista?

Procure um gastroenterologista se:

• As fezes mudaram de formato sem razão aparente
• Você percebeu sangue vivo ou escuro nas evacuações
• Sente dor frequente ao evacuar
• Notou perda de peso involuntária

O formato das fezes pode estar ligado a câncer, mas só exames clínicos podem confirmar.

Exames comuns incluem:

• Colonoscopia
• Exame de sangue oculto nas fezes
• Toque retal (em alguns casos)

Prevenção: o melhor remédio

Adote hábitos saudáveis:

• Alimente-se com fibras (frutas, legumes e grãos integrais)
• Beba água regularmente
• Pratique exercícios
• Evite alimentos ultraprocessados

Realize exames de rotina

Se você tem mais de 45 anos, converse com seu médico sobre exames preventivos.

Conclusão: Conhecer os sinais pode salvar vidas

A maioria das pessoas não presta atenção aos hábitos intestinais, mas o formato das fezes pode estar ligado a câncer, e é importante quebrar esse tabu. Observar, entender e agir são passos fundamentais para prevenir doenças graves e manter a saúde em dia.

Cuide do seu corpo com atenção e carinho. Seu intestino agradece!